このカウンセリングは、まずあなたの変えたいところ・ゴールをあなたが決めます。
この時セラピストは、あなたのお話を聴きながら一緒にお手伝いをします。

ゴールが決まったら、椅子（エンプティチェア）と空想を使ってカウンセリングは進みます。

このカウンセリングの特徴は、短期療法あり、あなたが扱いたい（変えたい）部分だけを扱います。
そのため、必要以上のことを話す必要もありません。
もちろん、セラピストが性格の分析や指摘をすることもありません。

そしてあなたのペースでカウンセリングを進めていきます。

また、感情面から扱っていきますので、まだどこかで残っている感情（悲しい・怖い・腹が立つなど）を 出していきます。
出した後、前と変わっていますし、スッキリする方も多くいらっしゃいます。

その後、悩んでいる部分を根本からあなたが変えていきます。

変えたい部分だけをより良いものに変えた後、「何でこんな悩みで長年苦しんでいたんだろう」 「同じ場面でも楽でいる自分がいる」といった声を聴くことも多くあります。

あなたももっと楽に心地良く、自分らしくいきませんか？

ワークショップのご案内です。
毎月ワークショップを開催しています。

カウンセリングに興味があるので参加してみたい方、なりたい自分になるため問題解決したい方、カウンセリングを勉強したい方もどうぞご参加ください。
グループワークの方が解決しやすい問題も多いです。

ぜひグループワークの良さを体感してください。皆様にお会いできることをこころよりお待ちしています。

一人でも多くの人が心からの笑顔で心地よく自分らしく過ごせますようにそれが私の願いです。
現在、福岡・熊本でカウンセリングを行う。
心理カウンセラーとしてカウンセリングを行う傍ら、ワークショップやカウンセラー養成講座講師としても活動している。

また、人格適応論を使ったコミュニケーション研修も行っている。
クライアント層も小学生から80代と幅広く、男性のカウンセリングも行う。